Colesterol e Qigong

Estudos recentes mostram grandes benefícios à saúde, promovidos pela prática do Qigong e técnicas como o Tai Chi Chuan:

Num estudo recente feito na Pensilvania, 74 pacientes com elevado colesterol e ao menos mais um fator de risco (hipertensão, idade, fumo) foram divididos em 2 grupos: 1 adotou tratamento medicamentoso - 40 mg simvastatin e dieta com baixo teor de gordura, o outro grupo, adotou método natural: suplemento de óleo de peixe (3,786 mg of DHA plus +EPA), extrato de arroz vermelho e prática regular de técnicas relaxantes como Qigong.
Resultados: após 12 semanas, o grupo tratado com estatinas reduziu 39% o LDL, o grupo natural 42%. Quanto aos triglicerídeos, uma medida da gordura no sangue corrente e um fator independente de risco para doença cardíaca, o grupo natural reduziu 29% frente a apenas 9% do grupo com a terapia convencional. E quanto ao peso corporal, o grupo natural reduziu 5% contra 0,4% do grupo das estatinas."
Isto mostra que a prática de fato tem benefícios à saúde do praticante, e estes são maiores do que o tratamento com drogas!